總想打自己嘴巴子怎么回事

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為對于自己感覺痛恨，不滿意自己的長相，個(gè)人分析需要考慮可能是情緒問題。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查，必要時(shí)可以口服一些藥物治療
      

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持續(xù)的情感低落，還有抑郁、悲觀，悶悶不樂，不愉快感、興趣減退，精力不集中、精力喪失，還有乏力，對穿衣、洗漱整這些小事情有力不從心的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      首先，你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識到通過自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      你好。你總想打自己嘴巴子，這說明你對自己不能完全包容。每個(gè)人都是不完美的，都會(huì)做錯(cuò)事，遇到問題，這對我們這些俗人沒辦法改變。
      指導(dǎo)意見：
      認(rèn)識到這個(gè)特點(diǎn)，就要學(xué)會(huì)悅納自己，不要自己和自己過不去。你想想傷害自己能解決什么問題？還不是傷害之后還會(huì)犯錯(cuò)。包容自己，冷靜看清優(yōu)缺點(diǎn)，然后揚(yáng)長避短才比較好一些。
      
      以上是對“總想打自己嘴巴子怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！