請(qǐng)問有先天性心臟病史，想減肥，做哪些運(yùn)動(dòng)比較好
健康咨詢描述： 我有心臟病史，但是是健康，想知道有哪些運(yùn)動(dòng)可以做減肥的，畢竟不能劇烈運(yùn)動(dòng)，瑜伽可以么
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病情分析：
你好：練習(xí)瑜伽有利于美體瘦身的。減肥治療主要是管住嘴、邁開腿，要合理控制飲食同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉根據(jù)自己具體情況進(jìn)行，兩者結(jié)合起來，使每天攝入總量小于消耗量，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)控制好體重減肥的。如果先天性心臟病治愈后，一般不影響正常的運(yùn)動(dòng)鍛煉的，但是根據(jù)具體情況分析的。建議：去醫(yī)院心血管內(nèi)科咨詢檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。管住嘴、邁開腿，科學(xué)減肥，健康快樂生活！
指導(dǎo)意見：
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你好，你的情況是心臟病史，想練瑜伽減肥，建議你還是不要去做瑜伽鍛煉的。你平時(shí)生活中還是要多注意休息的。不要太過于的疲勞的。以及平時(shí)生活中還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣的。還有就是最重要的還是要多注意休息的。
病情分析：
根據(jù)你的情況，如果不是種器質(zhì)性心臟病，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是是在心臟功能比較穩(wěn)定的情況下。。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在如果身體健康，是可以做一些鍛煉的。因?yàn)樯眢w胖對(duì)心臟也有影響增加心臟負(fù)擔(dān)。心臟病穩(wěn)定期可以進(jìn)行相關(guān)的活動(dòng)，如慢跑，打太極拳，做瑜伽，這些比較緩和的運(yùn)動(dòng)都適合心臟病人，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，還有助于鍛煉和提高心臟功能。但是一定不要過于勞累。也不能做高溫瑜伽。鍛煉過程中如略有不適立即停止。同時(shí)要隨時(shí)帶藥備用。
以上是對(duì)“請(qǐng)問有先天性心臟病史，想減肥，做哪些運(yùn)動(dòng)比較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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