健康咨詢描述: 失眠一年后體重下降五公斤消瘦是失眠導(dǎo)致的消瘦嗎早飯也不吃每天只吃中午飯晚上的飯
病情分析:
失眠出現(xiàn)體重下降有以下幾種原因:1、攝入食物量減少,患者失眠時常會有自主神經(jīng)功能障礙,導(dǎo)致胃腸道消化吸收不良,有腹脹、噯氣、反酸等癥狀,患者往往納差,進(jìn)食減少。2、與吸收障礙有關(guān),自主神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致胃腸道蠕動少,消化液分泌減少,即使進(jìn)食量正常,食物也不能正常被胃腸道消化。
指導(dǎo)意見:
可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,如果睡眠質(zhì)量不好,也可以使用藥物調(diào)整,比如維生素B1,必要的話可以使用阿普唑倫。也需要考慮是否有情緒問題,如果抑郁癥也會有體重減輕的表現(xiàn)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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