在什么情況下喝水可以減肥

      正常人一天是需要2000毫升液體的，才能夠補充身體里的水分，多喝水，可以促進胃腸蠕動，可以促進你的代謝，減肥期間也要保證營養(yǎng)的均衡，適當?shù)倪\動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，喝水可以促進新陳代謝，間接起到減肥的作用，
      指導意見：
      但是，減肥主要是節(jié)食和運動相結(jié)合，注意多喝水，多吃水果蔬菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，適當控制飲食量，多做有氧運動，才能達到減肥目的
      
      以上是對“在什么情況下喝水可以減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，多喝水的好處并不是無限制的，多是適量的，要喝水，這樣對身體是有一定好處的
      指導意見：
      你這種情況，建議你要喝水減肥，一個是促進代謝，其次就是你喝水以后要少吃飯，多運動
      

      病情分析：
      你好，水是人體不可缺少的物質(zhì)，每天都需要攝入1500-2000毫升的水。在飯前喝水可以起到減少食物攝入，控制體重。
      指導意見：
      你好，人體組成大約70%由水組成的，每天多喝水，可以補充體內(nèi)液體，參與體內(nèi)物質(zhì)的運輸，調(diào)節(jié)體溫，滋潤皮膚等等。
      

      病情分析：
      對于你的提問，關(guān)于多喝水的好處問題。在下午3點左右多喝水有助于體內(nèi)毒素的排除。并且對代謝慢的肥胖有一定協(xié)助作用。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，多喝水是為了減少胃內(nèi)容量。同時減少食量。降低糖分攝入。從而通過運動燃燒脂肪達到減肥的目的。你還可以通過多吃粗纖維的食物，含熱量比較少的食物。適當?shù)募訌娪醒踹\動，增加消耗，可以達到很好的減肥效果。