醫(yī)生你好，怎么樣改善精子活力不足這個毛病呢？

      平時的情況增加活動量的，注意少食生冷刺激性食物，建議應該配合飲食調(diào)理的，建議應該戒煙戒酒較好的，加強營養(yǎng)多喝水。應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。
      

      病情分析：
      您好，平時有沒有什么明顯的不舒服癥狀呀?從事的是什么工作。
      指導意見：
      首先建議盡量正常作息，不要經(jīng)常性熬夜，均衡營養(yǎng)飲食，如果從事高溫高熱作業(yè)，建議調(diào)換，必要時看醫(yī)生服用中成藥調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，聽了你的描述是咨詢與精子的活力不足怎么改善？
      指導意見：
      你好，這種情況下首先需要戒煙戒酒，不要熬夜，不吃辛辣刺激性的食物。然后找中醫(yī)調(diào)理一下，或者是吃一些生精片，建議大夫給開，不要自己私自去買。但是吃藥期間不能喝酒。需要服用2~3個月的藥，然后停了藥之后再復查一下精子的情況。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，怎么樣改善精子活力不足這個毛病呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！男性如果精子活力低下的原因可能是男性的副睪精囊，輸精管，前列腺等生殖道或生殖腺體出現(xiàn)急慢性炎癥，影響到精子的運動能力。
      指導意見：
      患有精子活力低的患者，應節(jié)制性生活避免房勞過度。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期熬夜，多吃營養(yǎng)豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好！看你說的問題，一般精子活力不足，多考慮就是精子質(zhì)量有問題，最好吃中藥湯藥調(diào)理一段時間后再去復查。
      指導意見：
      建議你最好去三甲醫(yī)院掛中醫(yī)科開幾副中藥湯藥調(diào)理。平時多注意戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性食物。吃一段時間的藥再復查。
      

      "病情分析：
      如果精子活力低的話一般飲食生活作息各方面都需要注意的。沒有什么快速的方法，只有堅持下來才有用。
      指導意見：
      備孕前建議通過食補調(diào)理兩到三個月提高精子質(zhì)量和數(shù)量，建議多吃像鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、瘦肉等等這類食物中都富含精氨酸，同時吃康爸爸、牡蠣、蛹蟲草來快速補充鋅硒元素也是不錯的，希望對你有幫助！"