我已經失眠、睡眠障礙，快一年多了。長期無困意

男 | 28歲懸賞32個健康幣 2019-09-03 21:28:36 3人回復來自天津市

健康咨詢描述：大夫，我已經失眠、睡眠障礙，快一年多了。我想醫(yī)生為了能夠更了解我的病情，我想仔細的說一下，我這個發(fā)展成睡眠障得過程，大概是在去年的11月初開始失眠的現(xiàn)象開始，11月之前一直都有這個手淫的歷史，然后那幾天就是比較頻繁了一些，有一天早上開始出現(xiàn)迷糊的癥狀，但吃完早飯就好了很多，問題不大。然后接著兩天我熬夜聊天，開始斷斷續(xù)續(xù)有些失眠，直到我11月12號那天好久不鍛煉，突然劇烈打籃球穿棉衣，打了幾個小時，到晚上我洗完澡后一夜未睡。開始慌了，于是第二天還是未睡，我去醫(yī)院開的艾司唑侖，剛開始第一天好使，晚上吃一片就能

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2019-09-04 00:22:57 我要投訴

這個需要注意休息放松壓力適量運動及增強營養(yǎng)看看怎么樣的。不緩解的幫助睡眠及心理疏導看看怎么樣。不緩解的話看看漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的再說。

2019-09-04 08:05 匿名追問

做過表，不抑郁，少量焦慮。我懷疑還是神經和供血方面的原因，這個需要單獨檢查吧

2019-09-04 11:09醫(yī)生回答：

還是考慮精神性因素的

孟祥志南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 對各種惡性腫瘤的診治，特別是對合并有高血壓、糖尿病幫助網友：12408

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2019-09-03 22:12:26 我要投訴

因為目前你的年齡不大，我建議你第一必須要多參加活動和體育鍛煉，第二，盡可能的不要有太大的壓力，第三，可以吃一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物，中成的藥物效果是不錯的，假如你有了體力消耗以后你的睡眠質量就會增加了。

2019-09-04 08:11 匿名追問

大夫關鍵我現(xiàn)在身體太虛弱，一鍛煉就迷糊難受像休克一樣

2019-09-04 11:06醫(yī)生回答：

您越吃這類的藥物，您這個癥狀會越有。

李春艷黑龍江省鐵力農場醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦動脈硬化,冠心病,糖尿病,胃潰瘍,腦出血,腦梗塞幫助網友：23311稱贊：66

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2019-09-03 21:30:30 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的情況是睡眠障礙可以是多種原因導致的，建議你需要到醫(yī)院檢查一下，排除氣體病后口服藥物進行調理。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，您的情況是睡眠障礙可以是多種原因導致的，建議你需要到醫(yī)院檢查一下，排除氣體病后口服藥物進行調理。

      以上是對“我已經失眠、睡眠障礙，快一年多了。長期無困意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！