生活上壓力很大，發(fā)生了一些事情，每次第一個(gè)念頭死

      病情分析：
      你是一位18歲的女性朋友，生活上壓力很大，發(fā)生了一些事情，經(jīng)常感覺自己就一個(gè)人，沒人關(guān)心你，家人就知道指責(zé)你，想結(jié)束自己。
      指導(dǎo)意見：
      你很難受，我能理解你的心情。這種情況可能是抑郁癥狀，建議你學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，多干自己喜歡的事。
      

      病情分析：
      你的抗壓能力太差了，有的困難，生活壓力大時(shí)第一個(gè)念頭就想到死，這是一種逃避現(xiàn)實(shí)的方法，你要學(xué)會自己堅(jiān)強(qiáng)，勇敢的面對困難，等到壓力過后前途就一片光明。
      指導(dǎo)意見：
      你的抗壓能力太差了，有的困難，生活壓力大時(shí)第一個(gè)念頭就想到死，這是一種逃避現(xiàn)實(shí)的方法，你要學(xué)會自己堅(jiān)強(qiáng)，勇敢的面對困難，等到壓力過后前途就一片光明。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，生活壓力很大，發(fā)生了一些事件，感覺自己就一個(gè)人，沒一個(gè)人關(guān)心我，想結(jié)束自己，考慮您可能是抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運(yùn)動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時(shí)間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯的。如果感覺還是不行，可以到精神心理門診開藥或治療。
      
      以上是對“生活上壓力很大，發(fā)生了一些事情，每次第一個(gè)念頭死”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！