腰椎管狹窄伴突出的最佳運動是？
女 | 34歲 2019-08-28 21:52:17
2人回復(fù)
來自銀川市
健康咨詢描述： 發(fā)病一周，腰酸，左臀部發(fā)酸，腰1-2狹窄伴有突出，腰5-l膨出
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2019-08-28 22:05:59
腰椎間盤突出后腰椎負(fù)重能力下降，一旦負(fù)重容易壓迫神經(jīng)引起疼痛，可以多鍛煉腰背肌，鍛煉方法網(wǎng)上可以搜索到很多，可以按著方法鍛煉，不適合跑步負(fù)重等鍛煉。
2019-08-28 21:57:08 我要投訴
病情分析：
您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴和檢查結(jié)果來看，考慮患者應(yīng)該是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的問題
指導(dǎo)意見：
建議患者可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟煱喂?，口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來昔布和營養(yǎng)神經(jīng)藥如甲鈷胺
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