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我是中國農(nóng)業(yè)大學(xué)的特長聲生,我想問問你

男 | 0個月 2006-07-17 19:54:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大夫你好！！我是中國農(nóng)業(yè)大學(xué)的特長聲生，我想問問你，我來了這個學(xué)校就老拉傷，我也不知道怎么回事？或許是在高中練的少吧？我想問的問題是，我拉傷已經(jīng)老長時間了，為什么還不好呢？？跑起來還疼，有種想拉傷的感覺，怎樣才能好的快一點呢？？

患者年齡:２１

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
德主任
德主任 其他
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2006-07-17 22:32:51 我要投訴

      您好，運動前，應(yīng)當(dāng)充分熱身，讓體溫升高１度，使組織的延展性，彈性增強．肌肉拉傷的大部分原因是熱身不足．
      

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