頭沉犯困忘事我這是怎么了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，睡眠不足，貧血，高血壓，高血脂等都可能會引起上述癥狀。
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院監(jiān)測血壓，同時做血系列及血脂系列化驗。如果沒問題，你需要做好自身的調理，保持心態(tài)平穩(wěn)，生活規(guī)律，飲食均衡，適量運動，注意休息，不要熬夜等。必要的時候可以找中醫(yī)調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為生活不規(guī)律有熬夜沒有休息好導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，適當鍛煉身體增強抵抗力，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，生活規(guī)律，保持心情舒暢，盡量少看手機，養(yǎng)成良好生活習慣。
      
      以上是對“頭沉犯困忘事我這是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！