孕期手麻，沒勁，正常嗎？

      如果是出現(xiàn)這種情況建議你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查確診病因的，然后采取針對(duì)性的治療，需要注意多休息不要?jiǎng)诶郯疽?，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，多增加營(yíng)養(yǎng)。

      孕婦手麻：一、直接補(bǔ)充鈣劑，因?yàn)槿扁}可能會(huì)引起手麻，可以直接補(bǔ)充鈣劑，多吃蝦皮、海帶等富含鈣質(zhì)的食物。二、孕期要多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的東西，手麻可能是由于氣血虛弱導(dǎo)致的，可以多吃富含鐵的食物，補(bǔ)血的效果是比較好的。三、按摩，可以通過按摩手部的穴位，舒筋活血，以緩解手麻的癥狀。四、如果孕婦手麻持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間不見好，應(yīng)該尋找醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。另外，懷孕期間手麻還有可能是血液循環(huán)不暢造成的，孕婦平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，睡覺時(shí)也要經(jīng)常換姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)造成手麻，并且對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。孕婦可以通過以上方法緩解手麻的癥狀。