減肥過快導(dǎo)致皮肉分離可以自愈嗎

      你好，你這種情況快速減肥導(dǎo)致的皮脂分離最好的方法還是做手術(shù)治療，其他的治療也只是輔助治療。建議你可以先嘗試三個月試試，如果效果不明顯的話，最好盡早行手術(shù)治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述加強(qiáng)鍛煉來提高皮膚彈性和肌肉含量，可以在鍛煉之前多攝入一些蛋白質(zhì)高的食物，比如說雞蛋牛奶等等，也可以直接使用蛋白質(zhì)粉，有助于肌肉量的增高。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以通過長跑瑜伽游泳等有氧運(yùn)動來鍛煉，同時要注意晚上不少于八個小時的睡眠，可以在睡覺前喝一杯牛奶或者酸奶，以提高睡眠質(zhì)量和補(bǔ)充身體鈣質(zhì)，保持心情愉悅。