有問必答網(wǎng)心理健康科 → 對(duì)做的事就算是小時(shí)候不懂事做錯(cuò)的還是別的,總有愧疚

對(duì)做的事就算是小時(shí)候不懂事做錯(cuò)的還是別的,總有愧疚

女 | 17歲 2019-08-19 20:03:04 5人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 去吃個(gè)飯,不知道雞蛋能不能夾多幾塊,好像感覺別人也夾多了塊,我心理就想算了,就夾多幾塊吧,可以多吃點(diǎn)(自己挺喜歡吃的),可是老板阿姨看見了,說以后可不能夾那么多了(夾了三塊),我之后就有種愧疚感,應(yīng)該是覺得自己有這樣的想法去做錯(cuò)了事,我對(duì)于以前的和現(xiàn)在的事,感覺有點(diǎn)錯(cuò),就想跟別人道歉,不然我似乎心里不安

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-08-19 20:09:01 我要投訴

      病情分析:
      目前你碰到的這些情況都是一些生活當(dāng)中一些瑣碎的事情,不要過多的在意,影響你的正常的身體發(fā)育和精神狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      本身你和那個(gè)老板的出發(fā)點(diǎn)都是沒有錯(cuò)誤的,都是一些小的事情,吃飯而已,自己喜歡的東西吃一點(diǎn)也是可以的,也沒有什么大的需要處理的事情

2019-08-19 20:10 ask896430300i 追問

哦,謝謝醫(yī)生。

2019-08-19 20:30醫(yī)生回答:

謝謝你的信任

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-08-19 20:16:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,考慮你有些強(qiáng)迫癥,同時(shí)比較自卑,更在乎別人的看法,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,考慮你有些強(qiáng)迫癥,同時(shí)比較自卑,更在乎別人的看法,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理咨詢。

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-08-19 20:24:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以理解你的感受,每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀和判斷的依據(jù),你內(nèi)心容易有愧疚感也是正常的,你的價(jià)值觀和心里判斷和你最親人的有關(guān)系,容易有愧疚感的還和自己低價(jià)值有關(guān)系自我評(píng)價(jià)低。這個(gè)還和環(huán)境有關(guān)系不同場(chǎng)合不一樣
      指導(dǎo)意見:
      建議:當(dāng)時(shí)環(huán)境是有點(diǎn)尷尬不過也不要在心里忘記了就好下次注意,還有可以學(xué)習(xí)些在職場(chǎng)的常識(shí),有的時(shí)候還是需要學(xué)習(xí)應(yīng)酬方面的社交禮儀,多給自己積極正面的暗示
      以上是對(duì)“對(duì)做的事就算是小時(shí)候不懂事做錯(cuò)的還是別的,總有愧疚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐寧
徐寧 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青春期心理咨詢,提升學(xué)習(xí)動(dòng)力,新高考選科,初高 幫助網(wǎng)友:21
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2019-08-19 20:28:03 我要投訴

      病情分析:從上述描述來看,你經(jīng)常有內(nèi)疚感,以至于很多事情不知道如何處理,這些問題跟你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),可以通過心理調(diào)節(jié)得到改善。指導(dǎo)意見:一般來說,小的時(shí)候父母管的比較嚴(yán),批評(píng)較多,或者是很多事情經(jīng)常包辦,長(zhǎng)大了都會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象,如果你能夠接觸社會(huì),鍛煉自己,脫離思想上的禁錮,會(huì)得到有效改善。如果自己沒有能力改變,也可以尋求心理咨詢師的幫助。

2019-08-23 08:05 ask896430300i 追問

我父母對(duì)我的教育不嚴(yán)格的,只要不讓他們感到心煩,就不會(huì)對(duì)我發(fā)脾氣,而且我覺得他們本身就有很多不好的觀念和習(xí)慣,卻要我們作為孩子的乖乖聽話,也是現(xiàn)在17歲了,才有自己的觀念和懂得了很多東西,以前初中時(shí),連國家主席都不知道是誰,什么新聞或其他的啥都不知道,連學(xué)習(xí)也差,父母就是“放養(yǎng)”似的

2019-08-24 12:11醫(yī)生回答:

這種情況不能算嚴(yán)格意義上的“放養(yǎng)”,放養(yǎng)包含放和養(yǎng)兩個(gè)方面,養(yǎng)不僅有生理上的喂養(yǎng)還有心理上的撫養(yǎng),其實(shí)很多家長(zhǎng)都沒有從心理方面指導(dǎo)孩子的能力,這也是目前很普遍的社會(huì)問題,所以你沒有必要自責(zé)自己。所以你應(yīng)該多接觸社會(huì)的正能量,多學(xué)習(xí)好的方面的行為習(xí)慣,你的不知所措慢慢會(huì)得到改善的。

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-08-19 20:29:29 我要投訴

      病情分析:
      您好!你可能是從小就比較的敏感。容易有愧疚的心理,不敢堅(jiān)持自己的想法和做法。容易受別人情緒的影響,吃多吃了幾口菜也讓老板說。
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠?qū)W會(huì)珍惜自己,愛自己。堅(jiān)持自己的想法和看法。有自己做事的底線和原則。不要輕易的讓內(nèi)疚影響自己的行為和看法。學(xué)會(huì)說不也學(xué)會(huì)拒絕。堅(jiān)持自己該堅(jiān)持的,拒絕拒絕的。坦然自信的面對(duì)生活和工作。

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