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因為環(huán)境而影響的我,求幫助

男 | 16歲 2019-08-18 18:06:59 4人回復 來自松原市

健康咨詢描述: 從小學開始因為某些問題被所有人嘲笑,父母不在身邊,一直到16歲也還是如此,可能是我自身的原因,但我難受的很,直到現(xiàn)在都無法自拔,困于其中

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蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:973
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2019-08-18 18:13:42 我要投訴

      病情分析:
      你應該學會堅強,真正的堅強,不是面對悲傷一點淚都不會流,而是擦干眼淚后微笑的面對人生和生活,調(diào)整下你自己的心態(tài),坦然面對你的問題,大膽的去攻破他,你就是成功者。
      指導意見:
      你應該學會堅強,真正的堅強,不是面對悲傷一點淚都不會流,而是擦干眼淚后微笑的面對人生和生活,調(diào)整下你自己的心態(tài),坦然面對你的問題,大膽的去攻破他,你就是成功者。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-08-18 18:17:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述了,從小學開始經(jīng)常被同伴嘲笑,父母不在身邊,缺少溫暖感和安全感,沒有支撐力量總是很自卑。
      指導意見:
      所以您放松一些,首先不要給自己太多的心理負擔,要多看自己的優(yōu)點,多看身邊的美好,多給自己一些信心和力量,平時要關(guān)注開心快樂的事情,轉(zhuǎn)移注意力,讓自己心底充滿陽光。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-18 18:18:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是由于小學時候被人嘲笑,而導致心里出現(xiàn)了難受的情況,到現(xiàn)在也揮之不去。這種情況建議你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢。
      指導意見:
      建議平時要多與人交流,釋放內(nèi)心的壓力煩惱,緊張和不安,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣,多做有氧運動,多做戶外運動。學會接納自己。不要自我要求不高。放松自己的心態(tài)。
      
      以上是對“因為環(huán)境而影響的我,求幫助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-18 18:19:17 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況是自己非常缺乏自信,缺乏安全感的,這個和你的成長過程是有一些關(guān)系的。
      指導意見:
      建議你目前首先需要每天堅持去對自己做自我欣賞,提高自己的自信心,童年時期沒有父母的陪伴,這種會造成安全感的構(gòu)建出現(xiàn)問題,補救的方式其實還是通過陪伴去慢慢添加你的安全感的。
      

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