請(qǐng)醫(yī)生幫我鑒定一下是不是心理疾病

      病情分析：
      您好，您這是有抑郁癥的癥狀?？朔钟?，需要自我調(diào)整。首先，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅(jiān)持不下來(lái)，可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次，要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門獨(dú)處，自艾自憐，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來(lái)，這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。祝您早日康復(fù)/健康快樂(lè)！

      病情分析：
      你現(xiàn)在處于青春期，情緒容易波動(dòng)，你現(xiàn)在的問(wèn)題就是脾氣暴躁，壓抑，沒(méi)有興趣，自殘，這一些符合抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這算是心理疾病的范疇，是需要及時(shí)的治療的。首先需要合理的理解家人的一些做法，他們有他們的看法，當(dāng)觀念出現(xiàn)沖突的時(shí)候，尋找能夠合理談判或者折中的方法，而不是壓在心里。建議你到心理門診看一下。
      

      病情分析：
      你好！孩子，不是心理疾病，是正常現(xiàn)象。青春期生理功能的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展，身心發(fā)展在這個(gè)階段失衡，這種情況是產(chǎn)生各種矛盾的根本原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你們生理上的成熟感，與認(rèn)知水平、思維方式和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都處于半成熟狀態(tài)，因此出現(xiàn)成人感和半成熟狀態(tài)的矛盾，因而你們要求在精神上獨(dú)立，又渴望父母的理解，即想封閉自己，也想向可信賴的成人朋友吐露心聲，取得成功將優(yōu)越感超強(qiáng)，出現(xiàn)失敗會(huì)自爆自棄，情緒不穩(wěn)定。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)醫(yī)生幫我鑒定一下是不是心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！