每天500毫升牛奶正常嗎
男 | 17歲 2019-08-17 21:13:16
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 今天早上喝了250毫升牛奶上午吃的雜糧粥配豆皮涼菜晚上在喝250毫升牛奶可以嗎最近在健身
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王志新 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎
幫助網(wǎng)友：59
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-08-22 10:46:01 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，健身的人的話(huà)，消耗很大的了，飯量是會(huì)明顯增加的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況下，人在健身的時(shí)候，為了減脂和增加肌肉，勢(shì)必要吃很多有營(yíng)養(yǎng)的食物的了，你喝這么多牛奶的話(huà)，營(yíng)養(yǎng)還是不夠的了，肯定是要吃蛋白粉的了。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
