有沒(méi)有什么方法可以健康瘦事

      我們?cè)谥心暌院罂赡芫蜁?huì)有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入增多，活動(dòng)量的減少，那就會(huì)導(dǎo)致我們體型的一個(gè)肥胖，對(duì)于目前的情況下，我們?cè)陲嬍尺\(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)之上，可以采用局部針灸穴位的按摩進(jìn)行減重。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，可能與平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān)，吃得過(guò)多，運(yùn)動(dòng)過(guò)少，導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要注意控制飲食和體重。平時(shí)飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不吃油膩的食物，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，
      以上是對(duì)“有沒(méi)有什么方法可以健康瘦事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你肚子上有贅肉，說(shuō)明你胖，如果全身不胖，只是肚子有贅肉的話。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院美容科去抽脂，這樣就瘦你的肚子，不過(guò)挺痛苦的，還有吃左旋肉堿也可以減肥，再是就是鍛煉節(jié)食。

      病情分析：
      你好，可能由于久坐，活動(dòng)少。脂肪大多堆積在腰腹部，大腿的內(nèi)側(cè)及上臂的內(nèi)側(cè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力及耐心，建議堅(jiān)持練習(xí)太極，或者瑜伽，堅(jiān)持蹲馬步，飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，加強(qiáng)體育鍛煉。