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生完孩子后健忘怎么調(diào)理

女 | 27歲 2019-08-15 23:10:49 1人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)快兩年,生完孩子后脾氣暴躁,現(xiàn)在慢慢緩和了,但最近覺(jué)得記性越來(lái)越差,問(wèn)件事一上午重復(fù)三四遍,一個(gè)半小時(shí)能刷兩次牙。這些是我對(duì)象提醒我的。

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友:141
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2022-12-29 10:40:22 我要投訴

      你好。生完孩子以后出現(xiàn)健忘。可能和長(zhǎng)期帶孩子比較勞累,休息睡眠不好有關(guān)系,也有可能和體內(nèi)微量元素以及營(yíng)養(yǎng)素的缺乏有關(guān)系。建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃些對(duì)腦細(xì)胞有益的食物比如核桃,雞蛋,深海魚(yú)類等等。

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