手腕這里長了一個包起來，很疼

      你好，手腕處長了一個包，摸起來很硬，從你發(fā)的圖片上看考慮手腕腱鞘囊腫，是一種好發(fā)于手腕背側(cè)、掌側(cè)或足背等處的良性腫塊。淺表囊腫可用外力壓破、擊破、擠破或用針刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但易復(fù)發(fā)。
      

      你好，考慮是腱鞘囊腫，如果有疼痛需要熱敷理療看看，如果不緩解，建議去醫(yī)院外科檢查看看，可以手術(shù)切除，注意別勞累，別總是用一個姿勢，別著涼，如果不手術(shù)，可以用護腕緩解
      
      以上是對“手腕這里長了一個包起來，很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上傳的圖片以及描述的主要癥狀，考慮為腱鞘囊腫，建議醫(yī)院進行彩超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)檢查的結(jié)果采取合理的治療措施，建議平時腕關(guān)節(jié)要避免過度活動，不要過度用力，要注意休息，局部也可以采取熱敷的治療措施，以緩解疼痛，必要時進行手術(shù)切除治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片顯示，手腕有個包，建議，去當?shù)蒯t(yī)院排片檢查一下，然后對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      適當活動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激的食物。