健康咨詢描述: 感覺身體有點震顫,走路的時候感覺不明顯,躺下和坐下的時候震顫感覺明顯,休息不好,快考試了也比較焦慮,我有褪黑素,現在還可以吃嗎?
從以上情況開始分析,表現為自己感覺有身體抖動癥狀,休息時間可能受考試影響而不充足,個人分析需要考慮可能是疲勞和情緒焦慮引起,建議避免隨便口服褪黑素,睡眠質量不佳可以考慮在精神科醫(yī)生面診以后使用心理治療和必要時抗焦慮藥物治療
身體還是有輕微的震顫的,躺下來和坐著的時候,能感覺到自己的心跳比較重,我也有頸椎病,會不會也會引起輕微震顫?
頸椎病通常不會導致身體抖動癥狀,建議必要時可以考慮去當地醫(yī)院精神衛(wèi)生科就診
病情分析:
感覺身體有些震顫,在休息的時候比較明顯運動狀態(tài)不太明顯,其實這跟你考試前的焦慮情緒有很大關系,因為焦慮情緒會引發(fā)身體上的某些癥狀,比如頭暈乏力,顫抖等等。
指導意見:
褪黑素是可以吃的。另外就是要多運動,給自己減壓。因為考試的結果有多方面的因素造成,你只能負責你能努力的部分。所以把自己負責的這一部分做好就可以,至于結果真的不是人力所能控制。
病情分析:
從你的描述知道,你要開考試了,心理壓力大,感覺身體有震顫的情況,主要是心理因素引起的。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調節(jié),每天進行適量的運動,減輕心理壓力,不要總關注身體震顫,越關注越緩解不了,可以適量服用褪黑素,或服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物,保證充足的睡眠,睡眠充足了,身體不適的癥狀也會減輕。
以上是對“感覺身體有點震顫,走路的時候感覺不明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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