咬肌那里感覺很僵，有的時候感覺漲的耳朵疼

      病情分析：
      你好，這個也與你過分的關(guān)注這種感覺也有關(guān)系，形成強迫關(guān)注就會引發(fā)一些自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀。
      指導意見：
      建議您自己嘗試接納這種僵硬，不舒服的感覺，你只有接納了才可以帶著這種感覺投入到生活中去，平時可以吃點b族維生素，這樣才可以逐漸緩解。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如顳下關(guān)節(jié)紊亂，心理方面如壓力過大導致的。最近遇到什么不順心的事情嗎？
      指導意見：
      首先，尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥治療。其次，多進行咀嚼鍛煉，飲食清淡多喝水。最后，白天不要思慮過多，多與朋友傾訴一下。