你好,西蘭花中含有多種營養(yǎng)成分,要想充分的吸收西蘭花中的營養(yǎng)成分,榨汁方式也是不錯的選擇,哈密瓜含有比較豐富的碳水化合物,多種維生素礦物質(zhì)以及豐富的膳食纖維,它還含有少量的蛋白質(zhì)和脂肪,兩者混起來口感不是很好,可以分開來打。
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