健康咨詢描述: 干什么都沒激情,心里就想自己有病,嚴(yán)重了怎么辦,坐那就想哭,說起病就想哭,壓抑
目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多與朋友交流溝通,多做戶外活動!增強(qiáng)體育鍛煉!實在不行可以找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下看看能不能緩解!
病情分析:
嗯,你好,從你的描述看出你目前軀體上有一些不舒服的表現(xiàn),但是家人沒有重視起來,所以你是擔(dān)心這種不舒服會嚴(yán)重,尤其是通過不被重視擔(dān)心病到嚴(yán)重了,更沒有人照顧照看,感覺家人不愛自己
指導(dǎo)意見:
第一多方面解讀家人的態(tài)度,可能目前的身體上的疾病真的沒有什么,發(fā)展到嚴(yán)重的時候家人會來看的,第二身體上的不舒服是小事,關(guān)鍵是你希望得到家人的關(guān)愛陪護(hù),希望去正面表達(dá)自己的這種期待和愿望
病情分析:
你好。從你上面敘述的情況來看,你近來心情不好,對自己評價不高才會心里想自己有病,還有思想悲觀想哭,這些是抑郁癥的心理特點。
指導(dǎo)意見:
對于這樣的心理狀況,你可以去三甲以上醫(yī)院心理科檢查一下自己有無抑郁癥,確診有利于針對性治療。平時生活中讓自己心情舒暢,多參加一些戶外活動,找親近的人傾訴心里苦惱。
以上是對“不知道自己到底怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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