想用維生素e口服?涂抹用來淡斑有效果嗎有副作用嗎

      維生素E可以口服用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療，有延緩衰老的作用。也可以外用，容易淡化色斑。該藥不宜久服，長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力?？诜r間短一點，外用可稍微時間長一點。
      

      你好，祛斑美白時，天然維生素E可以口服配合外敷，內(nèi)外結合使用，效果會比較好的。每天晚上吃一顆就可以，長期堅持服用，效果不錯。平時注意休息，多喝開水，不要熬夜。
      

      維生素E能有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑。長期大量服用會引起中毒，出現(xiàn)惡心，嘔吐，眩暈，視力模糊。最好是從食物中補充，富含維生素E的物質有壓榨食物油，堅果，蛋類，乳類等。
      
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