健康咨詢描述: 我是小學(xué)生,身高155,體重100斤,這樣算肥胖了嗎?我需要減肥嗎?
根據(jù)你提供的這個(gè)身高體重目前并不算是肥胖的,所以不需要減肥,但是你需要控制飲食,保持住這個(gè)體重就好,盡量不吃熱量高的食物,比如油炸食品,不喝碳酸飲料,然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
你好:根據(jù)你提供的身高155厘米、體重50公斤,屬于正常的體重,不胖的,沒有必要刻意減肥的。平時(shí)生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),合理休息睡眠,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體的健康,有利于身體生長發(fā)育的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的身高體重的話符合標(biāo)準(zhǔn)的,你可以觀察一下體重和身高的變化
指導(dǎo)意見:
建議您最好是注意平時(shí)合理控制飲食攝入,注意多吃水果蔬菜等食物,少吃垃圾食品或者快餐等食物
以上是對“我1米55,標(biāo)椎體重應(yīng)該是多少?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我需減肥嗎
你好,不需要的,控制體重增長就可以的,平時(shí)注意飲食攝入
那少吃飯會(huì)輕一點(diǎn)嗎
你好,這個(gè)合理控制飲食就可以的,不要因?yàn)楣?jié)食兒影響身體健康
好的,謝謝^ω^
你好不客氣
病情分析:
你好,這個(gè)體重身高還可以,但是需要注意控制體重變化情況的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,多吃粗纖維食物,少吃特別油膩或者熱量太高的食物
病情分析:
您好,身高1米55,體重100斤,屬于理想體重,不屬于肥胖,不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保持正常體重,保持心情愉悅,按時(shí)作息,有利于健康。
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