健康咨詢描述: 以前都很正常,推遲也沒(méi)這么多天。從上個(gè)月開(kāi)始在減肥,瘦了10斤,但我沒(méi)有節(jié)食不吃之類的,只是比平時(shí)吃的少一點(diǎn),碳水,蛋白質(zhì)也都在吃就是晚飯可能就吃一個(gè)番茄或黃瓜。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上。然后這個(gè)月推遲了5天。我查了推遲7天以內(nèi)都算正常,但有點(diǎn)慌,要是7天后還沒(méi)來(lái)怎么辦。我以前從不運(yùn)動(dòng),就是上月開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量增大是不是會(huì)影響月經(jīng)。
如果減肥期間可以出現(xiàn)這種情況,尤其是體重下降過(guò)快,忽然有劇烈活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的改變,建議你要長(zhǎng)期減持,減肥是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,每周減1~2天即可,不要減的太快,要多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
你好:根據(jù)你描述的情況,月經(jīng)改變與節(jié)食減肥有關(guān)系的;過(guò)度節(jié)食減肥不利于身體健康,可以影響月經(jīng)的。你的想法是正確的,通過(guò)管住嘴、邁開(kāi)腿控制體重減肥,但是做法欠妥的;控制飲食要合理,食物營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,別偏食,一日三餐規(guī)律等,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,使每天攝入總量小于消耗量,長(zhǎng)期堅(jiān)持慢慢控制體重減肥,每月減輕3~5斤,不容易反彈的,把體重控制到正常范圍就好的。建議:去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查咨詢,沒(méi)事就放心了??茖W(xué)減肥,健康生活!
病情分析:
你好!月經(jīng)推遲原因很多,懷孕、內(nèi)分泌紊亂、精神緊張、情緒波動(dòng)、壓力大等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
月經(jīng)推遲是正常現(xiàn)象,如果推遲超過(guò)了10天,可以去醫(yī)院做個(gè)彩超看看,子宮內(nèi)膜有沒(méi)有改變,然后注意自己的睡眠,和飲食還有心情很重要。
以上是對(duì)“沒(méi)有性生活!月經(jīng)推遲5天了以前沒(méi)這種情況”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒(méi)有性生活,就是飲食有所改變,運(yùn)動(dòng)一個(gè)月了,但是這個(gè)月的月經(jīng)延遲了5天了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,偶爾一次月經(jīng)延遲也是正常的,只要確定沒(méi)有性生活,不是懷孕。就不要擔(dān)心觀察幾天。心急的話可以口服益母草膏。避免緊張焦慮心情要放松。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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