健康咨詢描述: 6點多的時候,睡回籠覺,半夢半醒的狀態(tài),身體腫起來了,好多部位也發(fā)麻,心跳也快,醒也醒不過來,只能努力的醒。感覺不醒就會死。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是出現(xiàn)了夢魘,這與你精神壓力過大、過于疲勞、不良的睡眠習慣等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議進行積極的自我調節(jié),平時養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間,睡前不要思慮過多,避免負面情緒出現(xiàn)。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,建議就診于神經(jīng)內科,經(jīng)檢查后對癥接受治療。
這個跟我周日下午游泳嗆水沒關系吧,最近,特別是睡前總是害怕因為游泳嗆水會干性溺水
你的這種情況多考慮是由于精神壓力過大、過于緊張所導致的夢魘。
這個和嗆水有關系嗎?
與你嗆水后精神緊張、過于恐懼有關。
這個情況是不是干性溺水啊
多考慮不是。
今天下午要去游泳,怎么預防干性溺水
下水前做好熱身準備,在水中玩耍時避免嗆到水,避免在水中打鬧,如果學習游泳,一定要嚴格遵守教練的要求。
夢魘了怎么醒過來,防止繼續(xù)夢魘
針對你的這種情況,主要是要進行積極的自我調節(jié),平時不要有太大的精神壓力,尤其在入睡前不要思慮過多,避免負面情緒出現(xiàn),可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助改善睡眠質量。
病情分析:
根據(jù)你的描述早上睡回籠覺的時候,突然覺得身體腫起來了,心跳突然。六點多的時候,半夢半醒的狀態(tài),好多部位也發(fā)麻,心跳也快。感覺不醒就會死。
指導意見:
考慮是你的夢魘了。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動多和同伴溝通交流,釋放宣泄內心的壓力。多和家人老師溝通,取得支持和幫助。改變睡眠姿勢,睡覺前聽聽音樂,放松自我。祝健康快樂每一天!
周日下午游泳嗆水了,最近總是害怕會不會有事,這個和嗆水沒關系吧
你嗆水后緊張恐懼都會發(fā)生夢魘!
這個和嗆水有關系嗎
有??!有很大關系。緊張恐懼引起的!
我是說這個癥狀是不是干性溺水???
不是!是焦慮恐懼的潛意識的折射反映!
病情分析:
12歲的男孩子。早晨睡回籠覺的時候,突然感覺全身腫起來了。好多部位發(fā)麻,心跳加快。半夢半醒的狀態(tài),醒不過來。
指導意見:
只能努力的醒,感覺醒不過來就會死。你這種半夢半醒醒不過來的狀態(tài),稱為睡眠癱瘓。一般情緒焦慮疲勞。常會出現(xiàn)這種狀態(tài),注意放松。但是心跳加快。全身發(fā)麻,身體變種,還是需要觀察一下。是情緒導致的焦慮狀態(tài),還是身體有什么問題
以上是對“早上睡回籠覺的時候,突然覺得身體腫起來了,心跳突然”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個跟我周日下午游泳嗆水沒有關系吧!最近害怕會干性溺水
這個還真有可能跟你游泳嗆水有關系,你是不是想過有溺水的可能
我老是害怕會干性溺水!這個會不會是干性溺水啊
放松一點。那個幾率是很低的。而且,你如果清醒狀態(tài)下沒有什么感覺不舒服,就不用擔心。如果覺得胸悶氣短等,及時去醫(yī)院檢查一下
病情分析:
你早晨睡覺以后再繼續(xù)睡,可能出現(xiàn)了鬼壓床的癥狀。你也不用緊張,害怕,也可能是精神緊張心理壓力大造成的,可以多做有氧運動,這樣就不會發(fā)生了。
指導意見:
你早晨睡覺以后再繼續(xù)睡,可能出現(xiàn)了鬼壓床的癥狀。你也不用緊張,害怕,也可能是精神緊張心理壓力大造成的,可以多做有氧運動,這樣就不會發(fā)生了。
這個跟我周日下午游泳嗆水沒關系吧,最近總是害怕會干性溺水
可能跟你游泳嗆水引起的精神緊張有關系。
這個是干性溺水嗎
這個不是干性溺水。
怎么預防干性溺水?
你只要放松情緒,不要緊張,保持正常的呼吸就可以了。
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