這樣缺鈣還能補(bǔ)得回來(lái)嗎，我都已經(jīng)吃了很久的鈣片了
健康咨詢描述： 這樣缺鈣還能補(bǔ)得回來(lái)嗎，我都已經(jīng)吃了很久的鈣片了，鈣片也換了無(wú)數(shù)了，昨天醫(yī)院又開了牡蠣碳酸鈣顆粒和維生素ad，我之前也吃了朗迪碳酸鈣也沒用用
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你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述及提供的檢查結(jié)果，患者，女，26歲，檢查結(jié)果是骨質(zhì)疏松。口服很長(zhǎng)時(shí)間鈣片，鈣片也換了很多，治療效果不好，這次醫(yī)院又開了牡蠣碳酸鈣和維生素AD?？梢韵确?個(gè)月左右，看看療效。同時(shí)注意休息，不熬夜，飲食均衡，富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，曬曬太陽(yáng)，有助于身體健康。
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你好，根據(jù)你的描述情況，不要只依靠服用藥物補(bǔ)鈣，一定要注意飲食和運(yùn)動(dòng)。建議平時(shí)多吃水果，蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，注意飲食方面的營(yíng)養(yǎng)均衡。建議平時(shí)多去戶外活動(dòng)嗮太陽(yáng)能促進(jìn)鈣吸收的。
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病情分析：
你好，這樣的骨強(qiáng)度是可以補(bǔ)回來(lái)的。但是不是單純補(bǔ)充鈣劑，建議你每天吃800單位的維生素d每天兩盒純牛奶也就是500ml純牛奶，比你吃再多的鈣片多好用。
指導(dǎo)意見：
這樣的骨強(qiáng)度是可以補(bǔ)回來(lái)的。但是不是單純補(bǔ)充鈣劑，建議你每天吃800單位的維生素d每天兩盒純牛奶也就是500ml純牛奶，比你吃再多的鈣片多好用。
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是喝牛奶粉還是怎樣的奶好呢
純牛奶或者鮮牛奶
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