因?yàn)橐患滦那橐恢焙貌黄饋?lái)一直陷進(jìn)里面走不出來(lái)

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是當(dāng)時(shí)生氣，可能對(duì)事物的判斷有些失誤，既然大家都說(shuō)沒(méi)有看見(jiàn)，你就當(dāng)做沒(méi)有看見(jiàn)，學(xué)會(huì)順其自然，不要再想這件事，即使看見(jiàn)了那都是一家人，也沒(méi)有什么大的問(wèn)題。以后遇到什么事情，都要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，換個(gè)角度去考慮。學(xué)會(huì)理性冷靜的去解決問(wèn)題，不要用吵架的方式來(lái)解決。

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療
      

      病情分析：
      你好！你是因?yàn)樽约汉蛯?duì)象吵架感覺(jué)熱脫了上面的衣服，弟弟進(jìn)來(lái)之后取毛巾，你感覺(jué)弟弟好像看到了你是我的傷身，所以說(shuō)一直覺(jué)得非常的糾結(jié)困擾。就是你因?yàn)檫@件事情產(chǎn)生了應(yīng)激的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)，都進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)用緊張焦慮的情緒。不再過(guò)于糾結(jié)此事。人的身體是美好的，你弟弟應(yīng)該是沒(méi)有看見(jiàn)，即使無(wú)意中撞見(jiàn)那也是意外的事情。是你對(duì)這件事情的看法，讓你陷入了糾結(jié)抑郁癥。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)橐患滦那橐恢焙貌黄饋?lái)一直陷進(jìn)里面走不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是你多慮了，你小弟本來(lái)就知道你和對(duì)象在一起，出于對(duì)你們的尊重，取上毛巾就出去了，也許當(dāng)時(shí)根本沒(méi)有正眼看你們，所以你穿沒(méi)穿，他都沒(méi)有看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多戶外運(yùn)動(dòng)，這幾天和對(duì)象出去游玩幾天，才能轉(zhuǎn)移注意力，不要胡思亂想，小弟沒(méi)有看到你，即使看到了也無(wú)所謂，他是你的弟弟，是你的親人。如果自己調(diào)節(jié)不了就看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，您與對(duì)象發(fā)生矛盾，所以沒(méi)穿上衣，以為被弟弟看見(jiàn)，所以心情不好，其實(shí)您心情不好的主要原因還是在于您對(duì)象的問(wèn)題沒(méi)有解決上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先和對(duì)象溝通好，解決好你們之間的矛盾，長(zhǎng)姐如母，小弟就是自己的孩子，即使看見(jiàn)也沒(méi)有什么，更何況小弟還未看見(jiàn)，所以把這件事情要放下，面對(duì)其他的生活去吧。