健康咨詢描述: 就是前幾天做矯正骨盆前傾運(yùn)動的時候,沒有做什么熱身運(yùn)動,拉扯到了左側(cè)后腰部延胯下至左腿大腿根部的一條筋,這幾天大腿根那里都有輕微疼痛和不舒服,今天摸到有個玫瑰香葡萄粒那么大小的筋疙瘩,要怎么弄才好
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