健康咨詢描述: 今天早上五點(diǎn)半起來(lái),然后頭特別疼,就換了個(gè)地方又睡著了,然后再起來(lái)的時(shí)候九點(diǎn),然后頭又沉又疼
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的這個(gè)狀況,考慮是睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致的腦部神經(jīng)性的陣痛,建議你能夠放松一下,聽(tīng)一些輕音樂(lè),緩解一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開(kāi)始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時(shí)暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí),再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
病情分析:
從你的描述知道,你今天早上起床后感到頭痛,休息后也沒(méi)有好轉(zhuǎn),這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療,不然會(huì)對(duì)身體造成傷害的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先建議你先去醫(yī)院檢查一下,做個(gè)頭部的CT看看,看看頭部有沒(méi)有問(wèn)題,如果沒(méi)有問(wèn)題,進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抵抗力,保證充足的睡眠,保持情緒穩(wěn)定,飲食方面進(jìn)食富含維生素的飲食。
病情分析:
首先這種情況應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下,看看是不是偶感風(fēng)寒或者是一些其他身體疾病而引起的。有病要及時(shí)治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
身體沒(méi)問(wèn)題才應(yīng)該考慮自身的情緒和睡眠的質(zhì)量,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),這樣才能讓自己放松自己的情緒。
以上是對(duì)“今早上起來(lái)頭又沉又疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,15歲的年紀(jì)睡眠時(shí)間正常是9個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,不知你幾點(diǎn)鐘睡的?正常休息早上五點(diǎn)鐘起來(lái)有點(diǎn)早,還有又睡到九點(diǎn)鐘睡得有點(diǎn)多,睡得過(guò)少或過(guò)多都有可能是休息不足或者過(guò)量,從而身體不舒服
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗯,第一,建議正常休息,足量休息,第二嗯,考慮一下是不是頭發(fā)生了什么事情?有沒(méi)有受到外傷或者喝了什么酒精性的飲料等等
病情分析:
今天早上五點(diǎn)半起床,感覺(jué)頭特別疼,然后換了個(gè)地方繼續(xù)睡著了,九點(diǎn)再起來(lái),頭感覺(jué)又疼又沉。15歲的女孩子,為什么這么早起床
指導(dǎo)意見(jiàn):
是有事情比較趕嗎?沒(méi)有休息好,還是受涼了?又發(fā)燒嗎?你這種情況屬于偶發(fā),建議吃點(diǎn)東西觀察一下,如果還是覺(jué)得不舒服的話,去社區(qū)醫(yī)院讓醫(yī)生看看
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線