皮膚雖然之前不是很白但是最近三個(gè)月變化太大

      你好，按照您說(shuō)的情況來(lái)看的話，平時(shí)要做好防護(hù)措施，避免暴曬，如果從事室外活動(dòng)的話，可以涂抹防曬霜，平時(shí)要多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，這樣的話有助于恢復(fù)皮膚顏色，飲食上也要規(guī)律一些，葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量的避免紫外線強(qiáng)光照射。
      

      病情分析：
      如果夏天長(zhǎng)期暴曬的皮膚外露，仔太陽(yáng)底下那是肯定會(huì)曬黑的呀。
      指導(dǎo)意見：
      一般減少曬太陽(yáng)，減少皮膚外漏，在陽(yáng)光底下。就會(huì)慢慢恢復(fù)之前的膚色?；蛘哒f(shuō)你可以，盡量的用防曬霜和防曬衣。