突然感覺呼吸困難，惡心想吐

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你突然在11點多的時候感覺呼吸困難，想吐惡心，感覺很恐懼，不知道如何是好
      指導意見：
      針對你說的這些癥狀，我感覺有些像是焦慮癥引起的驚恐發(fā)作，會出現(xiàn)喉頭是一種呼吸困難。希望你盡快到心里，門診去做一些檢查，看看是否有廣泛性的焦慮癥存在。
      

      病情分析：
      你好。你一年多前有過抑郁的狀況，所以現(xiàn)在你一直心里很擔憂，怕舊病復發(fā)。這種緊張擔憂的情緒你非常的焦慮。忽然感覺惡心想吐，非常恐懼，有可能就是你的焦慮癥的驚恐發(fā)作。
      指導意見：
      希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動。不必太過于擔憂和恐懼，抑郁癥的復發(fā)。多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。一切順其自然。循序漸進地克服緊張焦慮的心理。