除了拉肚子一周以上才排大便而且還很費(fèi)勁

      你好，這個和腸道環(huán)境有關(guān)，如果平時喝水少，愛吃零食也會引起。大便困難可以開塞露幫助緩解，不要經(jīng)常用問題不大，飲食盡量清淡點(diǎn)，早晨起來空腹多喝水，定時排便，即使沒有便意也蹲一會，堅(jiān)持多鍛煉。
      

      你好！像你說的這種情況，考慮是習(xí)慣性的便秘，建議平時有時間一定要活動，促進(jìn)胃腸的蠕動。另外，飲食結(jié)構(gòu)要注意盡量少進(jìn)食肉食，多進(jìn)食一些蔬菜水果，包括一些高纖維素的東西，有利于排便。
      

      目前你這個年齡應(yīng)該考慮是因?yàn)橄到y(tǒng)不好，導(dǎo)致平時必須要多吃蔬菜和水果，每天早晨起來空腹喝一杯蜜水，效果也是非常不錯的。多參加戶外活動，多吃些粗纖維類的食物。
      
      以上是對“除了拉肚子一周以上才排大便而且還很費(fèi)勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從小如此，若是有規(guī)律，說明也是正常，若是時好時壞，多是胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      引起胃腸道功能紊亂的原因，一般是進(jìn)食不規(guī)律、運(yùn)動少或者是腸道益生菌缺乏等，可以用點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)。