生理需求難以解決，應(yīng)該怎么辦？
健康咨詢描述： 我想請(qǐng)問(wèn)一下生理需求應(yīng)該怎么解決，有什么具體措施嗎
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從以上情況開始分析，女性有性沖動(dòng)和生理上的需求也比較多見，需要采取適當(dāng)?shù)拇胧?，比如可以用有氧運(yùn)動(dòng)的方式協(xié)助疏泄性沖動(dòng)，實(shí)在難以解決也可以考慮適度自慰。
自慰時(shí)間多久可以
女性通?？梢陨晕r(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，比如半小時(shí)左右
自慰時(shí)應(yīng)該具體怎么做
可以刺激撫摸敏感部位比如大腿內(nèi)側(cè)皮膚或者陰蒂，但要注意充分清潔手衛(wèi)生避免感染。
次數(shù)有什么限制嗎
不要沉迷，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)建議每周不超過(guò)兩次。
弄的時(shí)候身體會(huì)有什么反應(yīng)嗎
通常來(lái)說(shuō)會(huì)逐步出現(xiàn)身體的欣快感，可以滿足性生理上的感受。
穿著衣服進(jìn)行會(huì)有影響嗎
可能對(duì)于快感會(huì)有一些影響。
病情分析：
成年人了有生理需求，這個(gè)很正常。可以自慰，也可以買一些適合自己的成人用品來(lái)解決生理需求的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見：
另外就是要培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，多運(yùn)動(dòng)，這樣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不看相關(guān)的資料信息，免得接受這方面的刺激。
自慰次數(shù)有什么要求嗎
不可以太頻繁，太頻繁了傷身體，會(huì)影響以后的真正的性生活。一周不要超過(guò)兩次。
自慰時(shí)間多長(zhǎng)合適
這個(gè)沒(méi)有固定時(shí)間，根據(jù)自己的感覺(jué)來(lái)就行?；旧系玫綕M足了就可以停止。時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)就好。
自慰的時(shí)候身體會(huì)有什么反應(yīng)嗎
自慰的時(shí)候身體有什么反應(yīng)，這個(gè)個(gè)體差異太大了，每個(gè)人和每個(gè)人都不一樣。
一般會(huì)有什么反應(yīng)
常見的反應(yīng)就是喘息，顫抖。興奮，微汗，呻吟，快感，滿足……等等。
手摸哪會(huì)比較好
你愿意摸哪里就摸哪里。摸哪里舒服就摸哪里。
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