有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我很難受,仿佛置身人間煉獄

我很難受,仿佛置身人間煉獄

女 | 14歲 2019-07-11 00:40:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 發(fā)病時(shí)間不定期,犯病時(shí)煩躁焦慮,只有傷害自己才能好一點(diǎn)。醒著的時(shí)候很煩躁,長期嗜睡,思想恐怖

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曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-11 00:47:55 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,14歲,女,您所述情況考慮抑郁癥的可能。鑒于您未滿16周歲,有些心理測試并不適合您,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)具體的檢測結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng),多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-07-11 01:30:06 我要投訴

      病情分析:
      你好。你才14歲,正處于青春期。情緒有一些起伏和不懂可以理解。但是你總是焦躁煩悶。有嗜睡的情況。應(yīng)該是有抑郁和焦慮的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠保持平和的心情,放松的心態(tài),多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。學(xué)會(huì)珍惜自己,愛自己。必要的時(shí)候請及時(shí)的到醫(yī)院的精神心理科去看醫(yī)生。情緒調(diào)整好了,身體上的嗜睡等癥狀都會(huì)有所減輕。
      

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