骨密度減少是什么情況？
男 | 46歲 2019-07-05 10:21:11
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 骨密度減少由于關(guān)節(jié)長期負(fù)重或者長期受到重力訓(xùn)練就會(huì)導(dǎo)致骨密度減少，骨密度低需要進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，同時(shí)多注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等，多鍛煉身體，避免摔跤，容易引發(fā)骨折，多吃富含鈣和維生素的食物，比如豆制品，牛奶和各種水果蔬菜等。還可以食用健力多氨糖軟骨素鈣片，補(bǔ)充軟骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)。
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疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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