睡覺打呼嚕睡著在坐著睡覺，等到早上才知道坐著睡覺

      您好，希望我的回答對您有所幫助。其實160斤不算胖，但是要看您的身高，如果身高特別矮那也是比較胖的。建議您到著名三甲醫(yī)院耳鼻喉科就診看看能不能有治療的方法。
      

      如果你比較胖，尤其是肚子和胸部大，有可能是痰濕比較重，痰濕阻滯到了喉嚨和鼻腔，就會出現(xiàn)打呼嚕憋氣的情況，可以用健脾除濕，利咽消腫的方法進(jìn)行治療，我覺得你先吃點二陳顆粒和慢咽舒寧，如果效果不好，可以在當(dāng)?shù)卣乙粋€好一點的中醫(yī)大夫開點湯藥試試。
      

      病情分析：你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)腺樣體的肥大等情況所造成的上述的不適癥狀，需要及時就醫(yī)檢查確診。指導(dǎo)意見：在出現(xiàn)腺樣體的肥大的情況之后，是需要及時的根據(jù)情況進(jìn)行手術(shù)治療的，此外平時注意適當(dāng)?shù)难a充維生素c，注意避免食用辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。
      
      以上是對“睡覺打呼嚕睡著在坐著睡覺，等到早上才知道坐著睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！