27歲男，這兩天腰累。

      你好?，F(xiàn)代人工作繁忙，加班增多。運(yùn)動(dòng)量減少。均會(huì)造成要部肌肉功能減弱。久坐，打噴嚏或者其中物等均有可能會(huì)造成腰肌勞損，或者腰椎間盤(pán)突出。建議您，到醫(yī)院進(jìn)行檢查，適當(dāng)進(jìn)行理療，對(duì)癥治療。平時(shí)坐一小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒，會(huì)增加腰肌的力量，減輕癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，多考慮勞累過(guò)度，重體力勞動(dòng)，等等原因引起的癥狀，多考慮勞損?？诜幬镏委熅涂梢?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議近期注意休息，避免重體力勞動(dòng)，口服腰痛寧膠囊治療，腰痛片也可以，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況是典型的腰背筋膜炎，是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著一個(gè)姿勢(shì)固定，造成腰背部軟組織疲勞緊張，引起的局部酸脹疼痛，甚至影響走路、休息，與你的工作性質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議腰酸脹盡量不要同房，以免用力加重。以后工作之余放松活動(dòng)腰部5—10分鐘，上午、下午各一次，晚上休息前再熱敷20—30分鐘，逐漸就好了。
      
      以上是對(duì)“27歲男，這兩天腰累。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，腰肌勞損完成的腰部不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，局部熱敷，工作時(shí)間長(zhǎng)了，站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，如果癥狀不能緩解，去醫(yī)院理療或者神燈烤電治療。