每天睡覺都會(huì)抖幾下怎么辦，求助

      你好，在睡覺的時(shí)候，偶爾會(huì)有四肢及及手、腳抖動(dòng)，可能與缺鈣有關(guān)，因?yàn)槿扁}時(shí)神經(jīng)肌肉的興奮性會(huì)增高，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。不用緊張，應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)多喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，你也可能與你白天的活動(dòng)，或者是缺乏微量元素，或者是飲食不均衡，都有可能的。所以說需要綜合的考慮。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你晚上不要熬夜，一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上睡覺前不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)。不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝純奶。