首先緩解焦慮,精神緊張狀態(tài),受情感困擾所致,也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒,你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒,設法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài),保持心情放松。其次充分接觸,如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸,那么頭皮上的多余油脂就難以去除,瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是,將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫,然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時間再沖洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除瘙癢。
你好,根據(jù)你提供的信息,頭總是特別容易癢,天天洗也癢??赡苁悄愕念^皮代謝比較旺盛,油脂分泌多,或者是有頭部皮膚感染,常見的是真菌感染等,建議你到公立醫(yī)院皮膚科門診就診,進一步明確診斷后,針對性治療。
病情分析:
你好,最近幾天頭皮發(fā)癢很明顯,每天洗頭但是效果不好。
指導意見:
這種情況一定要注意飲食清淡,多喝水,不要心辣刺激,不要熬夜勞累,方便的話當面看醫(yī)生指導治療更好一些。
以上是對“頭總是特別容易癢一天一洗然后洗了也癢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!頭皮發(fā)癢可能與油脂分泌旺盛、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
指導意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,飲食清淡易消化,不要吃辛辣刺激性、油膩的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。
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