長期早起會有害身體健康嗎
健康咨詢描述： 您好大夫，我母親因為工作原因需要每天三點四十起床，四點出發(fā)去上班。請問長期這個時間起床會對身體有影響嗎。晚上睡覺大概十點半左右，下午兩點下班回家有時間補覺。但是總感覺在最深度睡眠的時間起床對身體不好。她的心臟不太好，請問會有影響嗎。其他方面是不是也會有影響。謝謝。
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病情分析：
這種因為工作原因，而睡眠規(guī)律與一般人不同。只要規(guī)律化，而且睡眠時間和質(zhì)量足夠，會形成自己的生物鐘
指導意見：
一般來說規(guī)律化的睡眠，質(zhì)量保證的話對身體沒有影響的。需要注意的是她的治療心臟的藥物服用也要按她自己的生物鐘服用
謝謝大夫。我還想問一下，我母親的心臟是間歇性的，她有時候感覺好像胃不舒服，去醫(yī)院看了說是心臟的問題。但是沒有大毛病，所以拿了一些藥緩解了當時的癥狀，日常是不服藥的。請問這個作息會加重她心臟的不適嗎。謝謝。
有些人冠心病就是表現(xiàn)為胸部或者胃部不舒服，冠心病一般要長期服藥的，不要大意了。這種規(guī)律的生物鐘對身體健康不會有影響的。心臟問題還是需要就診的
好的。謝謝您。
不客氣。我不知道一個國家二級心理咨詢師，講肝腎排毒什么的比中醫(yī)還中醫(yī)，到底是中醫(yī)轉(zhuǎn)學的心理咨詢師或者還是其他，但請不要誤人病情。自己不懂的要自律。
剛才我查了冠心病的癥狀，我母親一周跳三四次廣場舞，每天都有飯后遛狗一個小時左右，劇烈運動后沒有出現(xiàn)心臟難受的情況。希望不是冠心病。但我會引起重視，盡快帶她去醫(yī)院做個檢查。謝謝您張大夫。
好的。有時候也可能是胃或者十二指腸潰瘍引起。到醫(yī)院就診吧
十分感謝?
好的。要到正規(guī)醫(yī)院
病情分析：
您好，身體每個器官都有其排毒代謝的時間，如果長期在該代謝排毒的時候沒有注意休息，這種情況是會導致一些問題出現(xiàn)的
指導意見：
膽排毒時間。晚上23點到凌晨1點是膽的排毒時間，要進入熟睡才能進行，不能只是入睡。
肝臟排毒時間。凌晨1點到3點是肝的排毒時間，也是要熟睡才能進行。
肺部排毒時間。凌晨3點到5點是肺臟的排毒時間，此時正是肺經(jīng)運行時期，排毒活動正好開始。
大腸排毒時間。早上5點到7點是大腸的排毒時間，要排便、排廢棄物，因此最晚早上七點之前要排便。
病情分析：你好，根據(jù)你以上的描述，了解到你媽媽是因為工作原因，每天晚上都是大概10點半左右睡覺，早晨接近4點就起床，4點去上班。指導意見：意見和建議，科學證明，睡眠不是時間問題，是時間段的問題，晚上9點到凌晨3點左右，是天地給人們補充能量的一個最佳時間段。所以你媽媽的覺也趕的差不多，中午還能補一會，所以沒有破壞自然規(guī)律，所以對她身體沒有很大的影響，放心就好。
以上是對“長期早起會有害身體健康嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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