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腰部的肌肉可能拉傷了

男 | 16歲 2019-06-29 09:22:22 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 我睡著把左腳慢慢抬起來又慢慢放下,放下過程聽到“啪”的一聲,是什么回事

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李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)骨傷,針灸推拿理療,頸椎病,腰椎病, 幫助網(wǎng)友:56242稱贊:527
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2019-06-29 09:28:40 我要投訴

      你好,像是你這種情況你這個建議你近期不要負重,不要活動的,現(xiàn)在活動只能會導致腫脹和疼痛的,另外像是你這種情況你這個建議你可以口服些活血通絡(luò)的藥物,像是跌打丸。
      

李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2019-06-29 09:26:17 我要投訴

      正常人也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以,像您這種一活動就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能,需要注意休息避免勞累負重和受涼或者一個姿勢過久,同時在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量

2019-06-29 09:30 ask91434488dk 追問

肌肉筋膜炎粘連滑膜炎。會好的嗎?

2019-06-29 09:33醫(yī)生回答:

注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站,可以逐漸恢復

蔡云
蔡云 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 骨科骨折的護理、腦出血、腦梗塞、子宮肌瘤,腺肌癥、 幫助網(wǎng)友:10229
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2019-06-29 09:32:04 我要投訴

      病情分析:
      1、腰椎制動,不要再增加腰椎的活動,應臥床休息。床墊不能太軟,盡量臥硬板床。臥床可以仰臥,也可以側(cè)臥、俯臥,只要找到最合適的體位,就是腰部肌肉能得到的最好的休息位置。
      指導意見:
      2、對癥治療,對癥治療主要是用藥,口服一些消炎止痛類的藥物,比如雙氯芬酸類藥物,或者布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布膠囊等藥物消炎止痛。此外,還可應用一些外用的消炎止痛類的搽劑,比如扶他林軟膏。需要注意的是,在腰部肌肉拉傷的急性期,即24小時之內(nèi),疼痛局部禁用活血化瘀類的藥物。比如好多人受傷后會習慣性的在疼痛局部涂搽紅花油,24小時之內(nèi)的急性期不可以這樣做
      
      以上是對“腰部的肌肉可能拉傷了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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