晚上不敢自己一個(gè)人睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，在沒(méi)有搞清楚事情原因之前，我不希望給自己貼上任何不良的標(biāo)簽，比如說(shuō)有什么病，焦慮癥啊，抑郁癥啊，恐懼癥啊等等，一定要給自己貼上積極的表現(xiàn)，比如說(shuō)我是一個(gè)善良的人，一個(gè)記憶力好的人，一個(gè)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人等等，因?yàn)橘N了什么標(biāo)簽就有可能成為標(biāo)簽上的那個(gè)人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以最好的辦法是給自己出了信心，雖然一切都來(lái)得及治愈。去找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行一定的心理咨詢(xún)，相信老師們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話(huà)就是說(shuō)你是從小到大都是這樣的情況，還是說(shuō)是經(jīng)歷過(guò)什么事情之后才導(dǎo)致的的，像這樣的話(huà)多數(shù)是因?yàn)樾睦飭?wèn)題所影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以你現(xiàn)在這樣的情況，我個(gè)人建議最好是能夠好好的去做心理疏導(dǎo)治療，并且平時(shí)的時(shí)候你不要有過(guò)多的想象，不要去給自己太大的心理負(fù)擔(dān)，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      自己害怕一個(gè)人睡覺(jué)，這種情況是一直就有還是最近才出現(xiàn)，是因?yàn)榘l(fā)生了什么事情嗎？?jī)?nèi)心的孤獨(dú)感特別大是從什么時(shí)候出現(xiàn)的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議和咨詢(xún)師說(shuō)說(shuō)最近發(fā)生了什么事，這種癥狀出現(xiàn)的時(shí)間，自己的孤獨(dú)感是從什么時(shí)候出現(xiàn)的？恐懼感除了晚上睡覺(jué)還會(huì)出現(xiàn)在其他場(chǎng)合嗎？平常遇到問(wèn)題都是如何解決的？
      
      以上是對(duì)“晚上不敢自己一個(gè)人睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      內(nèi)心比較恐懼，安全感不足，這個(gè)與你小時(shí)候沒(méi)有建立好依戀關(guān)系有很大關(guān)系，就是母親很早會(huì)離開(kāi)你，就是沒(méi)有保護(hù)好你，不懂得愛(ài)你，或者經(jīng)常被批評(píng)指責(zé)打罵，然后造成了安全感不足的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，改變自己的不合理認(rèn)知，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)，你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。