你好,你還這么年輕,應該把精力用在學習和工作上生活要有規(guī)律,不要熬夜,少玩手機和電腦,要養(yǎng)成良好的習慣,早睡早起,早晨起來跑跑步,鍛煉鍛煉身體,可口服迪巧片補補鈣,多曬曬太陽,以促進鈣吸收,增強抵抗力,也可喝高鈣奶和大骨頭湯,經(jīng)常喝點羊肉湯和牛肉湯等補充營養(yǎng)。采取上述措施沒有明顯的好轉,建議去醫(yī)院給予抽血查血常規(guī)看是否有貧血,測量血壓是否正常,根據(jù)檢測結果再制定下一步的治療方案。
在宿舍基本都是開著空調沒停過的
你好,最好是室溫降下來之后,關上空調睡覺。
空調一直開到天亮,天亮一直開到晚上
你好,這樣的話容易著涼,所以會導致頭暈,乏力,犯困等,最好按上面交代你的去做。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,貧血,營養(yǎng)不良,腦血管供血不足,低血壓,氣血不足都可能導致頭暈乏力癥狀,最好去醫(yī)院查明病因,以便對癥治療。
指導意見:
可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,西比靈治療緩解癥狀,注意勞逸結合,飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡,祝你健康。
在宿舍基本都是開空調
空氣不流通,也會導致大腦缺氧,供血不足現(xiàn)象,最好多在戶外活動活動,不要長時間待在空調房里面。
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