您好,您的描述已經看到了,屬于自身的體內火熱較大,屬于濕熱體質類型導致的情況。目前應該注意飲食保持清淡,避免油膩,辛辣刺激食物,然后多飲水促進代謝,注意多吃水果,配合中藥清熱利濕通便治療的。
你的情況屬于肝火旺的表現(xiàn)!建議你吃點中成藥龍膽瀉肝丸調理一下,可以清瀉肝火!同時可以喝點枸杞菊花茶,或者是蒲公英茶,滋陰清熱瀉火!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢!
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