健康咨詢描述: 我很煩惱。醫(yī)生大大能出出主意嗎。而且還很軟減肥好像也小不了
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,胸部大怎樣減肥,建議你注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多注意鍛煉身體可以加強(qiáng)胸部力量鍛煉,同時(shí)建議平時(shí)多注意休息結(jié)構(gòu),避免進(jìn)食高脂肪餐,清淡低脂飲食,保持心情舒暢,生活規(guī)律。
你好,減肥要適當(dāng)控制飲食,不可過度控制,要均衡營養(yǎng),可以多戶外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。整個(gè)身體瘦下來,乳房也會(huì)小下來的。
病情分析:
如果男性的胸部發(fā)育比較大的話,有可能是比較肥胖,也有可能是雌激素水平過高。
指導(dǎo)意見:
建議目前這種情況最好是能夠去做一下雌激素水平的檢查,如果是因?yàn)榧に厮降脑挘切枰{(diào)整的。
以上是對(duì)“男胖子。咪咪很大快和女生一樣了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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