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男胖子。咪咪很大快和女生一樣了

男 | 19歲 2019-06-23 19:38:05 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我很煩惱。醫(yī)生大大能出出主意嗎。而且還很軟減肥好像也小不了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-06-23 19:51:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,胸部大怎樣減肥,建議你注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多注意鍛煉身體可以加強(qiáng)胸部力量鍛煉,同時(shí)建議平時(shí)多注意休息結(jié)構(gòu),避免進(jìn)食高脂肪餐,清淡低脂飲食,保持心情舒暢,生活規(guī)律。
      

王紅梅
王紅梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 護(hù)理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-06-23 19:49:52 我要投訴

      你好,減肥要適當(dāng)控制飲食,不可過度控制,要均衡營養(yǎng),可以多戶外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。整個(gè)身體瘦下來,乳房也會(huì)小下來的。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-06-23 19:39:57 我要投訴

      病情分析:
      如果男性的胸部發(fā)育比較大的話,有可能是比較肥胖,也有可能是雌激素水平過高。
      指導(dǎo)意見:
      建議目前這種情況最好是能夠去做一下雌激素水平的檢查,如果是因?yàn)榧に厮降脑挘切枰{(diào)整的。
      
      以上是對(duì)“男胖子。咪咪很大快和女生一樣了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-06-23 19:40:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮與您體重超標(biāo)導(dǎo)致乳腺局部脂肪蓄積有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥,將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)就會(huì)改善的,注意少吃高熱量高油脂類食物
      

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