睡覺(jué)打呼嚕，白天沒(méi)精神

      打呼嚕常見(jiàn)于肥胖、鼻塞、鼻甲肥大、腺樣體體肥大或扁桃體肥大等。如果你的身材偏胖的話，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行減肥，多飲水，清淡飲食，戒煙戒酒，睡眠采取側(cè)臥位姿勢(shì)，臨睡前兩小時(shí)不要飲水。

      打呼嚕在醫(yī)學(xué)上被稱為呼吸睡眠，暫停綜合癥。打呼嚕是由多種原因引起的。肥胖，可以引起打呼嚕。懸雍垂肥大后垂可以引起打呼嚕。腺樣體肥大也可以一起打呼嚕。后舌根肥大后垂同樣能夠引起打呼嚕。這種情況可以通過(guò)側(cè)臥使睡眠能夠得到改善一些。必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療。

      你這么年輕，要是打呼嚕厲害考慮是肥胖或者氣道，鼻腔先天發(fā)育異常。建議到有條件大醫(yī)院鼾病科或者呼吸科或者五官科檢查，明確診斷后根據(jù)檢查選擇手術(shù)治療還是其他方法治療。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)打呼嚕，白天沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！晚上睡眠打鼾嚴(yán)重，要看什么原因引起的，平時(shí)是否有鼻塞，扁桃體腫大，鼻炎，咽喉炎等。還需檢查是否有睡眠呼吸暫停綜合征。如果有睡眠呼吸暫停綜合征，首先需要控制體重。必要時(shí)，可佩戴呼吸機(jī)進(jìn)行治療。平時(shí)注意保持足夠的睡眠不要熬夜。

      病情分析：
      患者之所以口干舌頭跟打呼嚕有直接關(guān)系，因?yàn)樵诖蚝魢５倪^(guò)程中口是張開(kāi)的，所以說(shuō)會(huì)導(dǎo)致口干。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外患者白天犯困也是打呼嚕引起來(lái)的，因?yàn)榇蚝魢？梢詫?dǎo)致大腦缺氧，目前針對(duì)這種情況，建議到三甲醫(yī)院的耳鼻喉科就診，做一下睡眠多導(dǎo)監(jiān)測(cè)，必要時(shí)需要手術(shù)治療。

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)扁桃體肥大鼻甲肥大，或者是睡眠暫停綜合癥，都會(huì)引起打鼾癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況最好是去醫(yī)院檢查一下，確定病因，一般如果出現(xiàn)扁桃體或者鼻甲肥大，一般是可以做手術(shù)治療的，平時(shí)多注意休息。
      

      病情分析：你好，一般睡眠不好的情況，打呼嚕，那可能是咽喉部位肥厚，或者咽炎引起的，容易引起睡眠不好，導(dǎo)致精神不好的情況指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你最好到醫(yī)院檢查看看的，可以看看是不是咽炎引起的，在對(duì)證治療，平時(shí)還有適當(dāng)鍛煉，提高體質(zhì)可以有幫助的
      
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