健康咨詢描述: 用霜減肥會(huì)有什么副作用?涂上去火辣辣的,是不是不好。連續(xù)使用的話是不是副作用會(huì)更大???
您好!您涂減肥霜有火辣辣的感覺可能是您的皮膚敏感,或者是刺激性過強(qiáng),建議您停止使用減肥霜,不知道您用的是哪款減肥霜,有什么副作用說明說上會(huì)有說明的,建議您詳細(xì)閱讀說明書,您想減肥建議您通過合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥。
你好!建議您最好是不要選擇減肥產(chǎn)品來進(jìn)行瘦身,減肥最好的方法就是適量的運(yùn)動(dòng)和合理的膳食,最好是晚餐吃水果,減少主食的攝入,日常少吃油膩高熱量食品,多吃蔬菜水果,每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),對(duì)減輕體重還是有幫助的。
但是公司吃的飯菜都是很油很咸又辣的,不吃也不行,下午要上班,怎么辦
每頓七分飽,適當(dāng)少吃。
好的,謝謝你
不客氣,祝你健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你使用纖體霜減肥,涂抹上去后出現(xiàn)火辣辣的情況。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,考慮是你對(duì)纖體霜發(fā)生過敏反應(yīng),最好還是不要再使用,避免導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
以上是對(duì)“減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我買的時(shí)候客服說是正?,F(xiàn)象,但是我覺得火辣辣過頭了,很燙很燙的,我感覺會(huì)有副作用……
你對(duì)這里面的某種成份過敏,還是不要用了,賣的人想推銷,肯定說是正常的。
好的,謝謝你
沒事,不用謝的,只要能幫到你就好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,用纖體霜減肥會(huì)有什么副作用,瘦身霜有副作用,瘦身霜的成分主要有:咖啡因,茴香,海藻,葡萄籽,可可精萃,辣椒素等等咖啡因主要是刺激血液及淋巴循環(huán),加速脂肪的新陳代謝,針對(duì)咖啡因塑型這種原理,會(huì)使得許多瘦身霜含有大量的咖啡因,咖啡因有利尿作用,但排掉水分不等于消耗的脂肪,而且過多使用咖啡因會(huì)導(dǎo)致心率紊亂、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的流失等副作用。
指導(dǎo)意見:
最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛練,飲食易規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑步行等,保持心情舒暢,生活規(guī)律,只要持之以恒,就會(huì)達(dá)到滿意效果。
但是我們什么時(shí)間做有氧運(yùn)動(dòng),無氧的可以嗎
你好,無氧運(yùn)動(dòng)后15-30分鐘后做有氧運(yùn)動(dòng)最有效。如果時(shí)間充裕,最好無氧運(yùn)動(dòng)與有氧運(yùn)動(dòng)都做,一般建議先無氧再有氧,收獲兩種運(yùn)動(dòng)的好處。如果工作生活繁忙,運(yùn)動(dòng)時(shí)間有限,那么也可以做高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練,減脂塑形的效果非常好。
好的,謝謝
不客氣,保持心情舒暢。
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