濕氣大，舌頭呈鋸齒狀，平時會覺得乏力

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮脾氣虛，可以試試口服參苓白術(shù)散和補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間注意保持健康生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      根據(jù)你病情的描述，考慮你為脾虛，建議可以口服參苓白術(shù)散試試，健脾祛濕，平日可以用黨參，大棗，茯苓，白術(shù)泡水。平日可以吃些健脾的食物，比如山藥等，少吃油膩辛辣的食物
      

      病情分析：
      就你描述的情況不能確定是否是濕氣重，如果舌苔偏膩，舌體肥大，脈偏滑考慮有濕氣。
      指導(dǎo)意見：
      這種平時建議適當(dāng)配合一些艾灸，加強運動鍛煉，促進體內(nèi)水分散處，還可以配合一些三仁湯去濕氣。
      
      以上是對“濕氣大，舌頭呈鋸齒狀，平時會覺得乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！